SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa allnutrition

  • HST i co dalej

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jestem aktualnie po powrocie na siłownię po 2 latach przerwy w jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Powrót nastąpił ponad 3 miesiące temu, pierwsze 1,5 miesiąca zajęło mi nabranie z powrotem dobrych nawyków i przypomnienie sobie odpowiednich technik. Następnie postanowiłem wrzucić pierwszy konkretny cykl i padło na HST. Całość kończy się za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2016-08-04 23:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Tak jak w temacie, czy odżywki których używam są dobrym połączeniem ? Białko: - SFD NUTRITION, WPC PROTEIN PLUS (rano, przed i po treningu) - SFD NUTRITION, CASEIN (przed snem) Przed treningówka: - ALLNUTRITION, AAKG MUSCLE PUMP (przed i po treningu) BCAA: - ALLNUTRITION, ANTICATABALL AMINOACID XTREME CHARGE (po treningu i przed [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2018-03-05 17:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S]Suplementy

    Temat
    Targowisko

    Mam chore nerki, nie mogę brać suplementów, a mam ich mały zapas. 4x BCAA Allnutrition 2x Kreatyna allnutrition Mono 5x Witaminy Olimp Do tego witaminę D3 "RAW" Najbardziej ekonomiczna wersja jeżeli chodzi o o witaminę D3. 100 gram. 4 opakowania. Wszystko nieruszone, nowe w terminie. Jakby ktoś chciał to propozycje na privie. Na pewno będzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2019-06-09 18:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta suplementacja a impotencja wieku 24

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chłopy poważny problem nastąpił mam 24lata i problem z impotencja!! Nigdy nie miałem z tym problemów, wręcz przeciwnie myślałem że mam problemy sexsoholizmem. Od nie dawna zaczolem brać prochy jak wcześniej pisałem czy to może być od tego spowodowane?? -BCAA ALLNUTRITION -CREA DX3 -BA ALLNUTRITION -AAKG SFD NUTRITION -Citrulline OSTROVIT [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2018-05-16 10:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy co brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 16 lat i zdecydowałem się na zakup pierwszej paki supli (odpowiednio do sportu którego uprawiam ) czyli bcaa, białko oraz carbo. I mam codziennie codziennie 2h treningu piłkarskiego oraz 3 razy siłownie. Na początku zrobiłem tak ze bcaa rozłożyłem na 4 dawki po 5 gram w dni kiedy mam "2" treningi. A w dni kiedy mam jeden to normalnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2016-08-10 10:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sumarum zostało mi zaledwie 17 kg do setki :D Moje pytanie brzmi czy odpowiednio zastosowałem odżywki: BCAA w trakcie trenignu i zaraz po treningu, po 5 g na porcje (mam te bcaa allnutrition) Spalacz który dzisiaj zarzuciłem jungle burner 1 caps rano 2 przed treningiem Białko isolat z firmy formotiva bezpośrednio po treningu lub w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2017-05-25 18:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy głównie pod wyrzeźbiony brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 30 Waga : 70 Wzrost : 174 Cel treningowy : wyrzeźbiony brzuch i delikatnie rozbudowana sylwetka Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące ( warunki domowe ) Uprawiane inne sporty : sporadycznie bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki, ławeczka, drążek do podciągania, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2017-09-19 12:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_Rice_Porridge_i40212_d400x400.png PROTEIN RICE PORRIDGE OPAKOWANIE: 400 G, ILOŚĆ PORCJI: 13, BIAŁKO: 8,1 G, MAGNEZ: 56 MG DLACZEGO PROTEIN RICE PORRIDGE? KASZKA NA BAZIE MĄKI RYŻOWEJ WZBOGACONA BIAŁKIEM WPC 80% BEZ DODATKU CUKRU DWA PRZEPYSZNE SMAKI: WHITE CHOCOLATE RASPBERRY, MILKY CHOCOLATE WZBOGACONA [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2019-08-08 08:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+Białko=trening

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Nie wiem czy dobre miejsce postu, jak coś proszę o przeniesienie. Przeszukałem troche forum i nie znalazłem pomocy więc... Od kilku tygodni chodze na crossfit (3 razy w tygodniu) i pozwoliłem sobie zakupić białko (SFD WPC PROTEIN PLUS 900 g) i BCAA (ALLNUTRITION BCAA MAX SUPPORT). Jestem również na diecie. Cel to zrzucić troche brzucha i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2019-10-06 11:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z treningiem redukcja proszę o ocenę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam zacznę od ankiety a poniżej dieta z jednego dnia max 2500kcal i trening (mam rozpiskę na 30 dni). Proszę o ocenę Płeć : M Wiek : 23 Waga : 90 Wzrost : 185 Cel treningowy : Redukcja (do momentu takiego bf abym mógl masować jestem zalany) Staż treningowy na siłowni : Rok*********e inne sporty : Praca na budowie :D Dostęp do sprzętu (np. full [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2019-01-13 19:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Uwaga długi post Trenuję na siłowni od 2 lat, na poważnie czyli z liczeniem kalorii oraz prawidłowym odpoczynkiem po treningowym od kilkunastu miesięcy. Ostatnie 3 miesiące zawiesiłem siłownię z powodu pandemii oraz wyjazdu za granicę do pracy ,gdzie wyjałowiłem organizm z witamin i minerałów %-) . Schudłem 10kg, a mój organizm ma problemy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2020-08-30 22:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast kawy na przebudzenie sie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka. Jeśli to nie tu to prosiłbym o przeniesienie tematu. A więc tak... Od jutra zaczynam pracę 3 zmianową (kiedyś już tak pracowałem). Kupuje Mass Activator, BCAA, AllNutrition WPC. Mój problem jest taki, że gdy zaczynam pracę rano to przez pierwsze 3 godziny chce mi się strasznie spać, tak samo jak wieczorem chce mi się spać. Chciałbym się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2016-06-30 14:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL CO DADAC POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masa. Brałem już wiele przedtreningowek i kreatyn, trzymam się cały czas diety na masę-około 3500kcal. Dobrze wspominam pare lat temu cykl na napalm+detonator, do tego mam bcaa allnutrition. Co mógłbym jeszcze dołączyć myślałem nad beta-alanina, czy mogę je dokupić mimo ze jest jej coś w napalmie? Do tego jakieś aakg, l-arganina czy cokolwiek? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2017-02-06 00:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucić brzuch i urosnąć.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam Wszystkich, Mam kilka dylematów i chciałbym Was prosić o pomoc i podpowiedzi... Wiek: 35l, Wzrost: 185cm, Waga: 95kg. Było już 111kg i ogólnie "niezdrowy tryb życia" (alkohol, fast-foody i zero kontroli w odżywianiu). Od roku wziąłem się za siebie... Odrzuciłem cukier (słodycze, nie słodzę nic). Jem zdrowo i staram się regularnie. Zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5363 Data: 2018-01-08 11:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Mam zamiar wrócić na siłownię, jestem świeżo po problemie z lewym kolanem. Jest już nieco lepiej, planuję zażywać suplement na stawy od AllNutrition, więc do końca tego roku powinno być już dobrze. Mój staż to trzy miesiące. Jestem ektomorfikiem, bardzo, bardzo trudno jest mi przytyć, chociaż trzymanie diety w 85%, dopijanie reszty [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 03:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - przydatność do spożycia

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    siema, dwa pytania 1. chce kupic odzywki (devil mass, allnutrition whey protein, allnutrition bcaa max support i allnutrition creatine muscle max) dzisiaj, bo jest black friday to taniej wychodzi, ale mam zamiar je stosować dopiero od nowego roku jak zaczne masować, to jesli nie bede ich otwierał to mogą miec mniejszy okres przydatności jak zaczne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2021-11-26 07:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka! Na samym początku wielkie podziękowania dla SFD za wsparcie w postaci suplementów. Miło mi tez poinformować, że razem z m.in Przemkiem(prz1993) jestem w Teamie Sportowego Forum Dyskusyjnego. SPIS TREŚCI: PODSUMOWANIE IFBB ELITE PRO PRAGA 4.10.2020 str. 1286 https://www.sfd.pl/post-p19479443.html PODSUMOWANIE MALTA 2020 ELITE PRO str 1258 [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-05 21:02:22 Szacuny postu: 4,85 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe ranking 2021

    Temat
    Ranking suplementów i odżywek

    /SFD/2017/10/6/1216bd160ba04ef49b6859821af651db.jpg Aktualizacja: Styczeń 2019 Odżywki białkowe ranking Odżywki białkowe stanowią nierozłączny element diety sportowca. Pomagają one dostarczyć jeden z kluczowych makroskładników o działaniu budulcowym, regulacyjnym i regeneracyjnym. Dobór odpowiedniego preparatu czasem sprawia wiele kłopotów, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-03 08:51:44 Szacuny postu: 4,4 (cały temat: 0)
  • SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    WITAM! :-) Na starcie oczywiście podziękowania dla SFD za wsparcie, włączenie mnie do teamu ;-) Od teraz, razem z Martą(Fit Flower), Anią(Ania Nawrot), Mariuszem (MARIAN 17 ), Łukaszem(luki77),Dymkiem(Cienki Gościu), Wiktorem (wiktor.grybos) jestem w Teamie Sportowego Forum Dyskusyjnego :-) O MNIE: Większość mnie tu już dobrze zna, więc nie będę [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-06 15:13:09 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Pro Whey

    Temat
    AllNutrition

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pro_Whey_i40180_d400x400.png PRO WHEY DLACZEGO PRO WHEY? JEST MIXEM NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI KONCENTRATU ORAZ IZOLATU BIAŁKA SERWATKOWEGO W PROPORCJI 60 DO 40 2 ŹRÓDŁA BIAŁKA - PRODUKT JEST ODPOWIEDNI DO PRZYJMOWANIA O KAŻDEJ PORZE DNIA WYSOKA ZAWARTOŚĆ BIAŁKA, KAŻDA PORCJA TO 24G BIAŁKA NA 30G PRODUKTU 10 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2019-08-01 20:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)